drugi cykl

Dwudziesty dzień treningowy - sobota 07.01.2012 Zapomniałem o wpisce. Miałem ją dodać wczoraj(niedziela). W sobote katowałem moją słabą stronę - ramiona. Cykl na Black Devilu dobiegł końca. Już niedługo pojawi się podsumowanie moich 6cio tygodniowego cyklu. Dieta: W całkowicie wolny dzień od obowiązków udało mi się utrzymać dietę dopiętą na [...]

[...] OK. Kojot15 masz całkowita rację klatka piersiowa jest za mała w stosunku do reszty ciała a w dodatku się nie izoluje od tułowia , do tego BF pogarsza sytuację Wkraczając w drugi rok systematycznych ćwiczeń pozostaje mi coś z tym zrobić - więc najpierw dla odmiany HST później niewykluczone że zrobię cykl wedłóg Wodyna z priorytetem właśnie na [...]

gruby__69 Tyle miłych słów i pochwalnych słów od Ciebie Paweł się nie spodziewałem Skoro nawet Ty stwierdzasz że przekozacko to zacznę wierzyć w siebie . Teraz tydzień przerwy zgadza się . radoslaw88 Musiałem zakończyć cykl ostrym akcentem raptacz1 Udało się dowalić i poszło po mojej myśli. Teraz odpoczywam . Czy urosłem ? Może przy końcówce [...]

[...] kręgosłup. DOKŁADNA ROPISKA TRENINGU KOBIETY: 1 tydzień treningu - jedna seria codziennie po 12 powtórzeń (każdego ćwiczenia) 2 tydzień treningu - dwie serie, co drugi dzień po 12 powtórzeń (każdego ćwiczenia) 3 tydzień treningu - dwie serie codziennie po 10 - 12 powtórzeń (każdego ćwiczenia). Po dwóch dniach przerwa - 1 dzień! 4 [...]

[...] przeczytałem cały ten wasz spór od dechy do dech i muszę powiedzieć że tak mi nakręciliści w głowie że zgłupiałem. Chciałbym zastosować cykl który był zaproponowany jako drugi ale się zastanawiam. Może pytanie do bardziej was doświadczonych coś mi pomoże zrobić. Słuchajcie potrzebuję ustawić jakić cykl może być 6-8 tygodni tak by nabrać i [...]

[...] przyjmowanego codziennie od 1 do kilku tabletek dziennie, enanthatu testosteronu (od 1 do kilku ampułek wstrzykiwanych na tydzień) i propionatu np.: 1-2 wstrzykiwanych co drugi dzień. Sam Propionat już nawet po jednorazowym przyjęciu może dawać zauważalne wzrosty siły i wytrzymałości na treningu oraz większa motywację. Testex [...]

[...] bedzie lepszy lepszym rozwiazanie by bylo zrobienie mixu nolva+clomid nolve bralbym po 20mg przez caly cykl odblok zaczynasz od 5 tygodnia na kicka 200mg clomidu przez 4-5 dni do konca pierwszego i caly drugi tydzien 100mg ed 3 tydzien 50mg ed Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-09 11:03:17 Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-09 11:04:48

Green Magnitude z Controlled labs + White Flood to kupie na jeden cykl... a na drugi juz cos wybiore dzieki za pomoc

juz wszystko wiem I mam plan na calosc koniecznie jeszcze jedno 6oxo z ph dwa cykle po4 tyg pierwszy phera max I x-mas drugi mega zoll I maga trn w srodek 40 dni 6dni 6oxo oraz cykl na kretce na koniec po drugim ph identycznie plus od konca ph 8 tyg tribulus minimum od zakonczenia pierwszego cyklu po spalacze I to dobre porcje konkret dawki do [...]

[...] też zrobiłem lekkie odsapnięcie. Teraz od poniedziałku wjechałem na większą ilość białka, bo poprzednia to był śmiech w sumie. Cykl nieco zmieniłem. Slina kończę teraz drugi etap i wrzucam już mietka po raz drugi. Dodaję na płaskiej kg - do świąt chcę wrzucić 170kg na płaskiej. A co do wymiarów to chcę dobić teraz wszystkiego, bo się [...]

[...] na brzuchu. I po pierwsze . Nie osiągniesz wymarzonych efektów bez odpowiedniej diety . Nie osiągniesz - = - bez odpowiedniej motywacji do ćwiczeń . Robienie co drugi , lub co trzeci dzień mija sie z celem ćwiczenia tego systemu . Do wakacji został miesiąc zdąże wyglądać jak pako ? Odp. Nie Trening na siłowni to trening długotrwały [...]

witam.zdecydowalem sie na krotki cykl 4tygodniowy z uzyciem trenbolonu+test priopionat+test enant w nastepujacej ilosci.trenbolon 30mg+50mg test priopionat co drugi dzien plus test enant 100mg co tydzien.zamierzam podniesc wartosci dwoch pierwszychmiedzy 10 a 20stym dniem trenbolon do 50mg+75mgtest priopionat co drugi dzien.dodam ze ost.cykl [...]

[...] witam.zdecydowalem sie na krotki cykl 4tygodniowy z uzyciem trenbolonu+test priopionat+test enant w nastepujacej ilosci.trenbolon 30mg+50mg test priopionat co drugi dzien plus test enant 100mg co tydzien.zamierzam podniesc wartosci dwoch pierwszychmiedzy 10 a 20stym dniem trenbolon do 50mg+75mgtest priopionat co drugi dzien.dodam [...]

[...] 2 kapsułki i nie wiem co z tarnem bo mam i nie wiem czy brac? Mój trening: Poniedziałek Klatka, nogi 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4r. 12 10 8 8 1.1 Co drugi tydzień zamiast 1 to WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 4r 12,10,8 8 2 Jak 1 to ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE Skośnej jak 1.1 to na poziomej [...]

[...] po 10 powtórzeń, jeśli się uda na następny tydzień zwiększam ciężar (o około 5%) Treningi wykonywane w poniedziałki, środy, piątki (czyli jeden zestaw idzie 2x w tygodniu, a drugi tylko raz) Zestaw A Nogi - przysiady klasyczne Nogi - uginanie nóg na maszynie Plecy - Wiosłowanie sztangą Klatka - Wyciskanie sztangi płasko Barki - podciąganie [...]

Z o2.pl po polsku Naukowcy zidentyfikowali drugi po THG, bardzo wyrafinowany steryd - dezoksymetylotestosteron (DMT) - wynaleziony specjalnie dla zmylenia wykrywających doping, poinformował we wtorek dyrektor naukowy Światowej Agencji Antydopingowej (WADA) Olivier Rabin. dalej "Po historii z THG (tetrahydrogestrinon) to drugi taki steryd, [...]

[...] stosowalem, jakos sam tesc do mnie nie przemawia, a oto ten cykl : Tydzień 1-10: *500mg testosteronu tygodniowo *1 ćwiartka Fincar dziennie (1.25mg) *1 ćwiartka Arimidex co drugi dzień (0.25mg) *1 tabletka Clomidu co drugi dzień (50mg) *320mg Saw Palmetto Extract dziennie Tydzień 11: *300mg testosteronu tygodniowo *1 ćwiartka Fincar dziennie [...]

[...] tylko świeże, oprószone solą i pieprzem i usmazone na maśle klarowanym, ja uwielbiam :-) Corum, dzięki! Dzisiaj 1szy dzień @, cykl 27 dni- PMS łagodny jak baranek (juz drugi raz), chce tak zawsze! :-):-D Za to jak się zaczęło to dosyc boleśnie, + zakwasy po wczorajszym (łapy nakurvviają ;-) Więc DNT. Leżę. nawet gotować nie będę, jutro [...]

[...] 2/1 (uginamy obiema nogami, opuszczamy jedną) 3x 15 powt. na nogę 5. Unoszenie prostej nogi leżąc na piłce (można uzywać ciężarkow na kostki) 3x 15 powt. na nogę Dzień drugi: 1. Wyciskanie leżąc 2 serie rozgrzewkowe + 4x8-10 2. Opuszczanie/ podciaganie 5x 3 3. Wyciskanie sztangielek na barki siedząc 2 serie rozgrzewkowe + 4x8-10 4. [...]

[...] się przyda:-)) Jeszcze kilka innych rzeczy też;-) skrótowo - życzę sobie SIŁY, MOCY, PYERDOLNIĘCIA\-) Ostatni trening siłowy 20.12.2013, pierwszy siłowy rozruch 03.01.2014, drugi dziś - lajtowo. Te dwa tygodnie przerwy od złomu były niezbędne. Całkowite rozładowanie. W czasie rege machnęłam raz interwały na ergo a raz zwykłe areo na Orbim - [...]